问题分析:除了用药外,平常养成良好的生活习惯,规律作息,注意休息,适量运动,别喝酒别吃辣,别吸烟。可以去正规医院检查下,开中药治疗看看效果如何,因为需要参考舌苔脉象,不同的症型用药有区别,在这里没法说,得去医院检查开取。