预防前列腺炎的方法有哪些

通常情况下，可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下：前列腺炎是常见的一种疾病，预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，多吃西瓜，苹果等水果蔬菜，补充日常所需维生素。同时可以选择小米，绿豆，黄豆等，这些食物有利于排尿。还可以多吃花生，芝麻等富含锌元素的食物，对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物，比如凉拌，冰冻饮料，这样会加重炎症。

慢性前列腺炎是一种很难完全治愈的顽固性疾病，不是细菌感染所致，所以慢性细菌性前列腺炎可以口服喹诺酮类或头孢类抗生素。慢性细菌性前列腺炎可以通过口服氟喹诺酮类或头孢类抗生素来治疗，但是慢性非细菌性前列腺炎不能完全根治，需要在日常生活中多喝水、多排尿，忌烟、忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末等。

一般情况下，前列腺炎危害有以下几种：1.尿道障碍：由于患有前列腺炎，可导致小便频繁，小便不畅，小便不畅，会阴部胀痛。2.对性功能的影响：前列腺炎，特别是长期的，会引起男人的早泄和勃起功能的紊乱。3.对生殖的影响：男性的前列腺液是构成精液的主要成分，如果发生了炎症，会导致精子的品质降低，导致精液不液化，导致生殖能力降低。4.对心理的损害：患有前列腺炎会导致精抑郁、焦虑等心理方面的问题。

前列腺炎会出现排尿、疼痛、性功能异常等。排尿次数增加，每次排尿量减少，尿急（排尿时有一种急迫感）、尿道灼痛。部分患者只有尿等待、尿滴沥（尿不完，总有几滴排不干净）。晨起的时候尿道口有粘液、粘丝、脓液分泌。严重时会出现排尿困难和终末血尿。注意：不用担心尿分叉。前列腺或精囊神经分布丰富，炎症时腺体内部张力增加，可刺激神经，引起转移性腰痛，疼痛可波及阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、直肠等部位，引起相应部位疼痛。最常见的症状是睾丸痛、小腹胀痛、腰痛。除疼痛外，还可表现为后尿道、会阴、肛门部不适、下蹲或大便等不适。慢性前列腺炎会有性功能异常，最常见的是早泄（早泄与前列腺炎有很强的相关性）、青年未婚者多有遗精、性神经衰弱。还会出现乏力、眼花、头晕、失眠、心慌、烦燥、汗出（包括阴囊潮湿）、抑郁、焦虑、忧郁等。严重的时候会失去生活的兴趣，甚至会自杀。

前列腺炎的预防方式，具体分析如下：1、避免过度劳累：在日常生活中应该避免重体力劳动，建议以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，建议患者多采用一些慢跑，慢走的方式。2、饮食调理：在日常生活中还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。3、检查：建议定期复查前列腺超声检查。

前列腺炎容易复发，通常不容易治好。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，但是前列腺炎可以进行中药或者西药来进行治疗。平时要多注意饮食，不要吃，辛辣刺激的食物，多以清淡为主。多运动，保持良好的睡眠质量。

出现前列腺炎需要采取药物治疗，如果是做了前列腺液检查，可以看一下检查报告，如果是出现了白细胞增多，可见于细菌感染引起的前列腺炎，可以用消炎药治疗，另外注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要长时间保持坐姿，暂停性生活，可以到医院男性科就诊检查治疗。

临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。一、防治急性前列腺炎：1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。二、防治慢性前列腺：1、认真和病人交流，排除不必要担心。2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。

治疗前列腺炎要调整生活方式：不熬夜、不久坐，不长时间开车、骑自行车摩托车，忌辛辣食物，忌饮酒。生活要有规律，尤其性生活有规律。要适当锻炼，如游泳。多数前列腺炎影响较小，患者应避免情绪紧张、焦虑。

中医治疗前列腺炎的方法分内治法和外治法。内治法主要是中药饮片，医生的脏腑功能、虚实，湿热、血瘀等给予针对性治疗。当患者症状缓解后可选择清热利湿、活血化瘀类中成药治疗。外治法如在患者睡前把栓剂塞入肛门，药物能够直接进入前列腺，可以缓解症状，治疗慢性前列腺炎。