问题分析:通常情况下,可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下:前列腺炎是常见的一种疾病,预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主,多吃一些易消化的食物,多吃西瓜,苹果等水果蔬菜,补充日常所需维生素。同时可以选择小米,绿豆,黄豆等,这些食物有利于排尿。还可以多吃花生,芝麻等富含锌元素的食物,对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物,比如凉拌,冰冻饮料,这样会加重炎症。