问题分析：皮肤痒一挠就起红点或红块，可能是全身性瘙痒病、湿疹、过敏等以上怒导致的。
1、全身性瘙痒病：瘙痒通常是一阵子，特别是在晚上，因为瘙痒强烈，会导致神经衰弱，出现头晕，精神抑郁，食欲减退等。
2、湿疹：湿疹是一种皮肤炎症反应、瘙痒剧烈、易复发，是多种原因所致的皮肤炎症反应。
3、过敏：皮肤过敏是一种过敏性疾病，当天气变化较大，或者是干燥、潮湿的时候，皮肤会出现过敏症状，主要是为了缓解炎症和瘙痒，皮肤瘙痒会出现红点或者红块。
平时要尽量避免受到外界的刺激性和局部的刺激，也不要用温水或者肥皂来清洗。不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。避免食用辛辣的食品和其它刺激的食品。在发病期间要避免吃一些易导致过敏的食品，比如黄鱼、海虾、海鲜等。
