问题分析:晚上泡脚首先,可以保持脚的卫生,缓解一天的乏力。其次可以促进脚部局部血液循环,长时间坚持下去,可以增强机体抵抗力,达到预防疾病的目的。泡脚也可以治疗睡眠障碍,月经时期也可以缓解痛经,防止脚部疾病发生。