问题分析:少吃腊肉这种食物,在饮食上要限制嘌呤高的食物,腊肉嘌呤含量比较高,并且属于腌制的食品,吃多了不利于身体的健康,对于腊肉这种食物,尽量地少吃或者不要吃,尽量不要吃得食物还包括各种海鲜,动物内脏,浓肉汤,大豆制品,菠菜等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些淀粉类的食物。