问题分析:治疗主要看严重程度,症状比较轻者,可以开始只用药膏外涂即可。可以结合通过行气活血化瘀来减缓,彻底治疗需要相当一段时间,多吃蔬菜水果五谷杂粮,每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状,因为果酸可以促进消化吸收;多饮水,稀释和改变血液浓度;多运动促进血液循环等。