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头发少又睡不着怎么办

我头发是属于发量少的,头发还很细,但是晚上睡觉我又老是容易醒,导致我精神不是很好,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发病人越来越多。脱发病人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

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头发少又软还出油怎么办
于学主任医师
皮肤科黑龙江中医药学校附属医院三级甲等
意见建议:你的情况是得了脂溢性脱发啦,你可以口服养血生发胶囊,可以外用采乐或者康王洗头发治疗的,不要熬夜,还有什么问题吗
头发少又睡不着怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发病人越来越多。脱发病人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。
小孩头发少又黄怎么办
张晓平
药品保健品山东齐鲁医院三级甲等
病情分析: 年轻的爸爸妈妈看见其他新生儿的头发密集、乌黑发亮,而自己的宝宝却是“稀毛瘌痢”,心中未免为孩子的健康担忧。其实,新生儿头发稀少不要紧,更不必大惊小怪,因为:   (1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时的营养、疾病、妊娠反应、情绪等都没有关系,所以母亲千万不要以为是自己的错而埋怨自己。安全“十诫”助孩子远离伤害意见建议: (2)出生时头发多少和今后头发的多少无关。大量研究表明,这些头发稀少的小宝宝到满一岁时,有的可能更早一些,头发便会逐渐长出,到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。
头发少,又掉得多怎么办?
李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
指导意见:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,祝你健康。
天生头发少,现在又脱发,怎么办呢
何建霞护士
妇产科河北省河间市人民医院二级甲等
病情分析: 应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
天生头发少又黄怎么办?
王树梅医师
其他黄烨神农居医院二级乙等
问题分析:头发黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。意见建议:建议你去医院检查找出病因再对症治疗,多吃富含维生素b6的食物,对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用,故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、黄豆、水果新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物。
你好,我头发少又油怎么办
张大为主治医师
外科南京市高淳区古柏中心卫生院一级甲等
指导意见:你好。就这个症状表现、原因还是要考虑可能是因为脂溢性脱发的原因所导致的、建议您做下检查明确一下的、因为这个原因所导致的可以通过服用服用胱氨酸片、中药等调理治疗的。
头发少又油
乔平主治医师
内科四川省乐至县良安中心医院一级甲等
脂溢性脱发的可能。应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦: ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长; ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调; ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物; ④科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1 次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润; ⑤药物治疗可在医师指导下服用.一般情况下可以采用中药调理,中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则,治疗效果还是不错的.
头发少,又掉头发怎么办,
于飞医师
内科威县章台中心卫生院一级甲等
病情分析: 您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,
头发少又稀还黄,怎么办?望指引。
李占胜医师
外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
问题分析:你好,头发黄平时可以多吃核桃、黑芝麻之类的。贫血引起的发黄,意见建议:你可以多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发由枯黄变得黑亮。
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