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每次洗头头发就大把的掉是怎么回事

每次洗头的时候，头发总是大把大把的掉，我都怕掉成光头了，我的室友她们都没有这样的情况，这是怎么回事?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：每次洗头头发就大把的掉可能是内分泌紊乱引起的，经常熬夜，精神压力过大，心情不佳和从事紧张复杂的脑力劳动都会引起脱发。平时要保证充足的睡眠和休息，避免劳累，可以适当多吃核桃，枸杞，羊肉等食物，必要时进行中医调理。

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导致脱发的原因，如熬夜、营养不良、睡眠因素、感染因素、气血不足、肾虚、药物因素等。脱发很多，就应该到正规医院去做检查，找出脱发的根本原因和治疗方法。如果是由血虚引起的，有必要补血和促进毛发生长。不要熬夜太晚。
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头发反复脱最主要的一种因素应该是一个休止期脱发，使头发生长到一定程度的时候，经过漫长的休止期进入脱落期，从而导致脱发，这可能与休息不好，睡眠不足等因素有关，他们会加速休止期脱发的速度，从而导致每一次洗头的时候脱发非常地增多，可以选择使用外用的生发剂，或者是使用一些养血生发胶囊来进行改善症状。
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女性通常分为生理原因和心理原因，如饮食、医学、心理压力等。甲状腺的过度活动或过度活动会导致头发变薄，通常甲状腺补充剂会恢复正常的头发生长。各种药物、抗抑郁药导致脱发，应该改变药物。各种各样的内部和外部因素包括分娩、化疗、手术和快速减肥，这可能会影响头发的生长周期。
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洗头发梳头发掉很多头发，首先考虑是不是压力太大而导致的，或者是因为精神太紧张了以及生活中营养不良而引起的。其实不管是谁都会有掉头发的时候，但是如果头发掉的很厉害，应该做的事情是对头发进行保养。选择防脱发具有中药成分的洗护用品，进行洗头护发。可以多吃一些有利于头发柔顺生长的食物，比如坚果，松果之类的东西。
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脑部劳累较重。在日常生活中应当保持合理的生活饮食，多吃水果蔬菜。不要熬夜，不要劳累，多喝开水，保持适量的运动，让自己以积极乐观的心态应对生活中的不适，争强自身的免疫力，对预防脱发是非常有效的。
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一般情况下，3岁宝宝洗头时掉头发可能是以下原因导致的：当3岁宝宝洗头时掉头发的次数并不多，这是很常见的情况。如果是掉头发比较多，可以考虑到所用的洗发水，一般比较碱性的洗发液会导致掉头发比较严重。此外，脱发与营养状况有很大关系，还可能涉及到各种营养素，如果缺乏维生素B、维生素D、锌、铁等营养物质，也可能会导致3岁宝宝洗头时掉头发。
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怀孕期间掉头发考虑是气血不足、激素水平或者是油脂分泌过多引起的，脱发的多少与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢，雌激素减少，脱发速度加快。另外，情绪不稳定或者精神有压力会导致机体代谢紊乱，营养供应不足，从而导致掉头发。
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一般情况下，头发大把大把掉可能是油脂分泌过多、肥胖、遗传等造成的，具体内容如下：头皮上油脂分泌过多，会堵塞毛孔，造成大量的毛发脱落。有可能是遗传的脱发，也有可能是因为肥胖引起的。头尘会产生一种解脂酶，它能分解和腐蚀头皮的皮脂腺，阻塞毛孔，使其失去养分，从而导致头发的脱落。长期熬夜、心理压力、情绪低落以及进行高强度、复杂的脑力劳动都会导致脱发。
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洗头、梳头掉一大堆头发，通常认为是脱发。患者要了解自己的脱发程度，一般认为正常人群中，男性50岁以下为轻度脱发，女性60岁以上为中度脱发。若一日脱发100余根、持续3个月以上或毛发肉眼所见稀疏、拉发试验阳性，可称病理性脱发、需治疗介入。还有一些原因，如产后、季节转换等，毛发也易掉发，但是不需要特殊的治疗。可根据以上内容进行自评，必要时到医院检查。
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