带状疱疹怎么锻炼能好

带状疱疹可以发生在身体皮肤的任何部位，尤其是神经丰富的地方，可以及时的去医院做个检查，检查确定是带状疱疹的情况下，可以局部用抗病毒的药物以及营养神经的药物来做对症治疗，注意局部皮肤清洁卫生。

带状疱疹不是都会痒。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的沿周围神经分布的以簇集性小水疱为主要特征的病毒性皮肤病，可能会出现瘙痒症状，也可能不会出现瘙痒症状，点可能会持续刺痒感、灼热感、灼痛感等症状。建议患者按医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、阿司匹林等药物进行治疗。

通常来说，带状疱疹治愈前都不能同房，具体分析如下：带状疱疹是由麻疹-带状疱疹病毒性感染导致的病毒性感染皮肤疾病，通常与人体免疫力低下有密切相关。带状疱疹会出现明显的皮肤水疱和神经痛等症状，通常在2-3周能够治愈。带状疱疹的疱液当中确实有病毒，主要是通过直接或者间接的接触传播的，在治愈期间务必注意歇息，防止疲惫，修复免疫能力。

由于带状疱疹病毒感染引起的症状，需要积极的用用抗病毒的药物来做做治疗的，恢复的时间需要依据自己患病的严重程度，自己的身体免疫力、对于药物的敏感性来决定的，注意治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。

带状疱疹不要做剧烈运动，出汗很多的话，病变的部位会感染更多的地方，病变的部位就会扩大，都不要触碰到带状疱疹的部位，不然的话很有可能会引起局部的疼痛，这个疼痛也是很严重的，因此你还是应该注意多休息。

带状疱疹皮肤一般会痒。带状疱疹典型的临床表现为一侧的沉淀性水疱，通常伴随着明显的神经痛，因此最常见的就是疼痛，但是也有一些病人会有瘙痒的感觉。在带状疱疹的初期，可以是一开始的瘙痒，接着会变成疼痛。另外，恢复期间，有些人会有明显的神经痛，随着时间的推移，疼痛会慢慢消失，进而也会出现瘙痒的症状。

带状疱疹疫苗的中文名叫欣安立适，2020年的6月28号疫苗在中国获批上市，它的预防效果可以达到90%。目前主要是在几个大城市可以打，至于其它小一点的地方不一定有，需要去当地咨询。国内目前在某些大城市已经可以预约打带状疱疹疫苗，可以通过一些网络平台在疾控中心进行查询和预约。目前建议50至79岁的人都可以打。小于50岁的人其实也没说不能打，只是这些人因为长带状疱疹的机率甚低，打了效益有限，如果没有特别的身体状况，建议可以50岁以后再行施打。目前带状疱疹疫苗是自费的，如果有需要接种的，建议到当地相关机构去咨询一下比较好。

带状疱疹后遗神经痛和其他不典型带状疱疹的特殊表现，我们发现运动可以导致带状疱疹的面积增大，并且更容易导致带状疱疹的症状加剧，而且过度运动也是可以让身体里面的潜伏病毒更活跃，所以带状疱疹不可以运动。

患者口服止痛药:目前比较常用的方法就是吃止痛药,如普瑞巴林、加巴喷丁类的中枢性镇痛药。在服用药物治疗的同时,建议可以服用营养神经的药物帮助神经修复,如甲钴胺或腺苷钴胺等。多数情况水泡结痂后留下神经痛后遗症现象，即使在带状疱疹症状消失后也会伴有疼痛，平时应该注意多补充新鲜水果和蔬菜，忌食油腻辛辣食物。

带状疱疹治疗期间适当的运动是可以的。注意保持局部卫生，肛门部位是比较容易受到感染的。目前还有病毒，可以采用抗病毒药治疗。不能剧烈运动，注意饮食清淡，忌辛辣。