预防湿疹的办法

湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。

湿疹是可以预防的，预防主要是从生活习惯和饮食结构两方面来预防。在生活中，一定要避免易引起湿疹症状加重和反复发作的诱发因素，也就是常说的过敏原。可以到医院做过敏原的检测，看对哪些物质过敏，在生活中要尽量避免接触，也可以有针对性地做脱敏治疗。

湿疹主要是饮食调理为主，用药为辅。一般湿疹应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳。

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般小儿从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的小儿，可以晚一两个月添加，且添加的速度要慢。如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，要避免再次进食这些食物。食物以清淡饮食为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而易发湿。平时家长要多注意孩子的情况。

为了预防小儿湿疹，可以进行儿童变态反应的检查。应根据变态反应的结果，尽量不要与这些变态反应源进行接触。儿童患有湿疹是由于遗传性原因引起的，要加强孩子的免疫力。如果出现小儿湿疹可在日常生活中经常使用一些药物来治疗或缓解症状，但是不能长期服用药物。平时不要吃那些易引起过敏的食品和药品，比如鱼、虾等。平时要保持局部肌肤的乾净和乾燥，强化营养，提高免疫力，改善肠胃功能。

小儿湿疹的防治非常重要。在日常生活中，孩子的内衣应该是柔软的棉质或柔软的面料，而不是化纤面料。内、外衣均忌用绒线衣，也忌用羊毛料。建议使用棉质的夹袄、棉袄、绒布衫等。要注意孩子的消化情况，有没有对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。哺乳期间，妈妈们应该尽量不要吃这些易导致过敏的食品。尽量不要使用碱性肥皂、化妆品、香水等。在孩子患病的时候，建议不要接种卡介苗或者其它疫苗。要避免和单纯疱疹的人有一定的接触，以防出现疱疹性湿疹。

首先要注意饮食，对于饮食我们就要格外的注意，尽量少吃街边小商贩卖的食物，这些食物存在很大的卫生问题，卫生不佳就很容易使体质变差。应该多吃水果蔬菜，少吸烟，少喝酒，尽量不吃刺激性的食物。其次是住加强锻炼身体，还有就是，注意个人卫生，生活一定要养成一个好的卫生习惯，要坚持每天清洁自己的皮肤，保持皮肤的清洁和干燥，要避免皮肤出现创伤，尽量不接触刺激性的物品，在季节的变化时，要做好增减衣服工作。

注意清洁，不要有不良性行为。肛门湿疹病变多局限于肛门周围皮肤，亦偶有蔓延至臀部，会阴及阴蒂，肛门湿疹的主要症状是肛门周围皮肤常增厚，颜色灰白或暗红，粗糙，以致发生皲裂，渗出，瘙痒，反复发作，任何年龄均可发病，许多人对于这个疾病还比较陌生。

可以通过饮食注意、远离过敏原等方式来预防湿疹反复发作。1.饮食注意：日常生活中，要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于提高机体的抗病能力，预防湿疹。2.远离过敏原：湿疹反反复复可能与接触易过敏的物质有关，建议平时是要远离有害粉尘、花粉等易过敏的物质，有利于预防湿疹发作。

当婴儿患湿疹时，父母要做的第一件事就是尽快将婴儿送到正规医院，查明病情和病因，然后根据医生的诊断服药并擦拭婴儿。婴儿患湿疹后，必须根据医生的诊断给婴儿用药。未经允许，切勿滥用药物。同时，父母在选择药物时应尽最大努力选择植物配方的药物。此外，父母应该注意不要让宝宝擦伤患湿疹的部位。如果想减轻宝宝的皮肤瘙痒，父母可以用温水清洗宝宝湿疹的部位。如果想要减轻宝宝皮肤瘙痒的情况，家长可以多用温水清洗宝宝长有湿疹的部位。但是，不要用热水给宝宝清洗。最后，当宝宝在哺乳期患上湿疹的时候，妈妈们自己要注意饮食，少吃辛辣刺激、虾类等食物，防止宝宝吃了母乳后产生不良反应，加剧湿疹。