问题分析:秋季比较干燥,请您在饮食上多吃些润肺去火的食物,以免秋燥对健康造成损害。在饮食上多吃些绿叶蔬菜,可以多吃些鸭梨、苹果等应季水果和蔬菜,同时注意多喝白开水,补充体内流失的水分,注意休息不要劳累和长期熬夜。