问题分析:皮肤一抓就红而且凸起还痒这个现象考虑是皮肤过敏的表现。考虑是物理性的荨麻疹,人工划痕症最有可能。这类情况如果对生活影响不大可以不予治疗。如果影响较大建议口服抗过敏药物,坚持服用,症状缓解后稳定至少一周,再逐渐撤停。有的病人不治疗可能2-3年后自愈。平时按时作息。