问题分析:玫瑰糠疹宜吃哪些食物:小米。小米是属于比较温和的纤维质食物,容易被消化,有清热利尿、美白养颜的功效,同时也适合排毒。糙米中有丰富的纤维及其他营养,具备吸水、吸脂的作用及饱足感,能够整肠利便,助于排毒。蔬菜中所含的维生素会能补充人体所消耗掉的营养,氨基酸也会很快补充人体的能量,能促进皮肤新陈代谢。绿豆具有清热解毒、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。