问题分析:主要看这个疙瘩是多大,突出皮肤有多大,疙瘩的形状,有没有红肿热痛的症状,如果是突然间长出来得考虑是上火引起的可能性比较大,可能是毛囊炎一类的,首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,不要吃辛辣等刺激性食物,保持患处的干燥和清洁,可以使用碘伏消毒患处,应该到正规医院的皮肤科进行诊治,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,确定疾病原因最关键。