问题分析:应该是青春痘,因为可以挤出白色碎米样粉汁,故又称粉刺。这也是在这个年龄阶段比较容易出现的问题。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质。