问题分析:乳房肿块的病因是很多的,常见的是乳腺纤维瘤,乳腺囊肿,或是乳腺恶性肿瘤等造成的,是需要引起重视的,及时的就诊,明确具体的情况,建议还是及时的就诊,做个乳腺超声和钼靶等相关检查,明确后及时规范的治疗,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。