问题分析:可以去医院面诊化验,检查一下微量元素,可以补充微量元素。咬指甲是一个很不卫生的习惯,养成该习惯由于平常日积月累的这种行为所导致的,改掉一个恶习需要有强大的自律性,在想要咬指甲的时候刻意地避开,通过做一些其他的事情来转移注意力,可以慢慢的改掉恶习。