问题分析:腿上有斑的话考虑为色素沉淀引起的,还是去医院检查一下,保持清洁卫生就行,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油。