问题分析:带状疱疹主要由免疫力下降引起,同时也可能被其他人感染。首先,多锻炼以增强免疫力。如果周围的人有带状疱疹,他们应该被隔离。他们可以吃玉屏风散来增强抵抗力。他们还应该注意白天休息,不要熬夜,并且在白天多吃富含维生素C的蔬菜、水果和肉类。