问题分析:所谓的火疙瘩就是毛囊炎,因为上火导致的火疙瘩,需要先服用一些清热去火的药物缓解。如果摸着也不痛,病情不是很严重,首先平常不要吃辣椒,生姜,大蒜,韭菜等辛辣的食物,建议可以多用金银花泡水喝,同时还可以配合做一下拔罐放血疗法,也可以看下中医,用一些清热解毒的中药,具体用药谨遵医嘱。