脸部下颌侧偏该如何改善

14岁青少年的下颌角肥大需做好日常护理下颌角肥大最常见的表现是双侧，也有单侧。青少年在身体发育期吃零食、嚼口香糖、嚼槟榔等都会导致夜间磨牙。这些都使上颌肌（咬肌、翼内肌）过度锻炼，刺激下颌角区肌肉、骨骼的发育，最终形成“方脸畸形”。建议不要吃硬的食物，可用两侧肌肉咀嚼食物。必要时还需通过手术方式进行治疗。

通常情况下，脸部凹陷需要及时进行脸部增肥，平时可以进行脸部按摩，促进面周血液循环，坚持一段时间一般可以让脸部更加饱满。此外，每天检查涂抹适量的护脸霜，要注意结合自己的肤质选择，避免引起其他皮肤问题。避免经常熬夜，熬夜对脸部的伤害很大，平时要定时休息，养成良好的作息，还可以多吃胶原蛋白以及维生素含量高的食物，如说葡萄、胡萝卜以及西红柿等，有助于增加脸部胶原蛋白。

绝经后阴道干涩主要是雌激素不足引起的，患者可通过药物治疗、合理饮食等方式进行治疗。1.药物治疗：绝经后卵巢功能衰退、雌激素水平降低，导致阴道分泌物减少，引起阴道干涩。此时患者应遵医嘱使用苯甲酸雌二醇软膏、维生素AE胶丸等药物来改善症状。2.合理饮食：患者饮食应以清淡、易消化且营养均衡为宜，多吃富含维生素、蛋白质等食物，如苹果、草莓、海鲜、鱼肉等，还可多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等，以补充雌激素。

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后就会发现皮肤明显改善很多，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。

皮肤粗糙和皮肤缺水、清洁不到位、熬夜等因素有关。想要改善皮肤粗糙，首先要注意皮肤的清洁，使用正确的方式和适合自己的清洁用品，彻底清洁皮肤，用温水洗净后擦干多余水分在外用具有保湿作用的护肤品要以保护皮肤。

脸部皮肤下垂松弛可以使用紧致的护肤品进行调理，还可以选择激光治疗或者是拉皮手术等方式改善。1、护肤品：平时可以正常使用紧致的护肤品，并适当的对皮肤进行按摩，可能会起到一定的效果。2、激光治疗：激光治疗能够促进皮肤胶原蛋白再生，能够达到紧致皮肤的作用，改善皮肤松弛，还能够改善毛孔粗大，价格在1000元到2000元。3、拉皮手术：拉皮手术可以在发际线或者是耳后做切口，然后将松弛的皮肤切除，术后很快就能够看到效果，价格在3000元到5000元。

如果没有骨骼偏移问题，那么情况就更理想了。面部软组织问题可以通过日常行为习惯来纠正。例如，吃东西的时候，如果以前经常咀嚼右边的东西，现在试着用左边的来确保脸颊两侧的肌肉群有相等的力量，并减少下颌偏斜的程度。然而，如果软组织问题是由睡眠习惯引起的，则与饮食方法相同，睡在对面，这有利于脸部两侧的平均压力，并且随着时间的推移，初始状态可以恢复。

右侧颞下颌关节有问题，出现了关节紊乱，或者说是脱位，另外也有可能是肌肉酸痛，咀嚼肌受累，一定要及时的就诊复位处理；如果说出现紊乱或者咀嚼肌受累的，那可以局部做物理治疗，热敷按摩关节处。

下颌线两侧长痘痘可能是经常吃油腻食物、睡眠质量不好、过敏等因素所引起。1.经常吃油腻食物：比如在生活当中经常吃油条、炸鸡、汉堡等食物，可能会导致皮肤上面的油脂分泌过多，会引起下颌线两侧长痘痘，应该减少油腻食物摄入。2.睡眠质量不好：可能是长时间睡眠质量不好，身体不能得到休息，会影响皮肤整体状况，导致下颌线两侧长痘痘，应该及时调整睡眠质量。3.过敏：可能是皮肤上面发生了过敏的反应，会导致皮肤通透性增加，以及下颌线两侧长出痘痘，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、硼酸溶液、复方黄柏液等药物治疗。

颞下颌关节强直主要是可以做针灸和物理治疗，配合服用药物消炎止痛，平常还可以配合多用热毛巾热敷按摩强直的关节。平时注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食上要以清淡为主。