问题分析:是外伤以后导致的局部淤血,如果超过24小时以后,患者可以每天热敷,促进活血化瘀,这段时间您要多注意休息,要注意保暖,避免受凉。如果症状不严重,一周左右就可以恢复正常,饮食方面也要避免各种辛辣,刺激性的食物的摄入。