问题分析:尽量不要长期使用,但是偶尔洗洗也可以。但是这是不能进行治疗的。你要找出并祛除可能的诱发因素,保持乐观的精神,避免熬夜,保证充足睡眠。中医治疗可选用中成药,生活中在饮食上可以注意吃生发健发的食物。