问题分析:由于机体新陈代谢的需要,每个人每天都会有一定数量的生理性掉发的,如果你掉发厉害的话,梳头的时候动作不要过重,还有就是要注意睡眠,多按摩头部皮肤促进头部血液循环,保持心情愉快,加强营养多吃一些补肾养血的食物,有助于固发的。必要的时候去医院就诊治疗。