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泡脚几天泡一次好

我最近总是心情不好,医生说要多泡脚,但是泡脚几天泡一次好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:泡脚可以早上一次,晚上一次。早上起床之后,泡脚可以促进身体的血液循环,让人更快地清醒,可以给人带来良好的心情。晚上泡脚的话,可以帮助睡眠,热水泡脚可以帮助缓解疲劳。适当的泡脚可以让人感到更放松,对于人的身心健康都是有好处的,所以说每天可以泡两到三次脚。

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