问题分析:心情急躁劳累,熬夜,睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系,只要是多注意休息,精神压力不要太大。饮食,避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇,牛奶,瘦肉,增强体质免疫力,局部外涂凝胶,口服维生素B6。