问题分析:如果想保持健康,建议通常的护理更重要。多喝白开水,可以促进体内新陈代谢,保持皮肤湿润和白皙,早上起床后常喝一杯淡盐水或蜂蜜水,有利于清理。肠子,通常经常休息,避免熬夜,避免接触,患者可以经常做美白面膜,还能保持心情愉快。