问题分析:葡萄籽是一种非常好的防晒食物,也有助于面部皮肤的美白。但是吃多了的情况下极容易造成上火的情况,这样就会造成面部皮肤长痘痘。所以说吃这些东西一定要适量,而且一定要多喝水,保持充足的睡眠。尽量不要让太阳直射脸上的痘痘。