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头两侧长白发是什么原因

在我脑袋的两边，经常会冒出白发，都已经好几年了，现在越长越多了，是什么原因?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：如果是脑袋两侧长出白发的情况下，应该是精神压力比较大所造成的，或者是想的事情比较多，有很大的关系，所以要想改善的情况下，平时的情况下一定要注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些坚果类的，比如说黑芝麻等。

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白发多是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发多可能是年龄增加引起的，随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。另外，如果身体不好的情况下，也可能造成头发表白。所以，平时要注意多休息。
白发多是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白多的原因主要是由于情绪不稳定。随着工作压力变得越来越大，女性的心里也会因此而备受影响和伤害。特别是女性本身就是情绪化的动物，所以较容易因为控制失当而影响到身体健康。继而导致黑色素的分泌功能发生故障，这个时候白发就会出现。
白发是什么原因造成的
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发分为两大类，一类是遗传性白发，这种遗传因素导致的白发，目前医学上很难有办法去改善。另外一大类叫做后天性白发，这种后天性白发的原因就很多了。首先像一些慢性疾病，像糖尿病人头发就会变得比较灰白，是因为这种慢性消耗性疾病对头发的营养物质和微量元素的影响，对头发的生长，体内这种疾病的消耗。再就是神经因素导致的。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白发的直接原因是毛囊的凋亡，不能生成分泌黑色素，自然的衰老，熬夜，精神紧张等均可导致。也可能是肝火旺盛，肾精亏虚不止造成的。白发有两种类型，自然衰老或者提前衰老。
两侧白发突然增多是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。
两鬓白发是什么原因
张文娟主任医师
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是有头发发质的色素代谢异常及内分泌代谢变化所导致的这个白头发的发生，这个也是与接触的环境和饮食方面等都是有一定的关系的。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发发质由黑变白。
女生白发多是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女生白发多有可能是缺乏黑色素内分泌失调导致的，平时注意休息不要熬夜。多吃一些富含黑色素的食物，可以用中药进行调理治疗，口服补肾的药物，平时多吃黑色食物如芝麻，多注意休息，工作压力不要太大。
少白发是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少白发可能是遗传、精神压力大、营养不良等原因引起的。年轻人之所以会出现白发，可能是遗传基因的原因。如果父母在少年时有较多的白发，那么他们的子女也会有白发。还有就是少白发和精神紧张有一定的关系。如果是精神紧张、压力大，容易导致青年白发，要合理安排睡眠，避免疲劳，避免熬夜，避免剧烈运动。此外，长白发和营养不良是有关系的，可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物，也可以多吃富含铜和铁的食物。
头顶白发多是什么原因
潘永源主任医师
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头顶白发多是由于毛根的色素细胞活性降低，黑色素颗粒合成减少引起的。可发生在头部的任何部位，以头顶部，前额部居多。通常是由于大脑思虑过度，熬夜等不良习惯，或者是由于遗传因素以及饮食的因素而影响了黑色素的合成，形成了白发现象。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
和睡眠不好或是压力大有关系，和精神紧张也有一定关系，和心情也有一定关系，建议最好是注意饮食注意营养，适度运动，再就是避免熬夜，心情放松。适度吃些黑芝麻和核桃，黑豆，或是配合中医号脉开中草药调理的。
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