问题分析:白斑的有效方法是饮食应有利于疾病的康复。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、菜和螺、蛤等贝壳类食物,少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒和含维生素C丰富的食物,可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜。