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成人一天掉多少头发

我最近手抓一下头发都会掉几根，洗头的时候掉得更多，害怕是不是掉的太多了，想知道成人一天掉多少头发?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：成人一般每天都会有掉头发是正常的新陈代谢的表现，大量脱发可能是由于长期的精神压力或者是营养不足以及过度烫染的情况导致的，平时要多保护头发，还要尽量保证八小时充足睡眠，尽量不要出现熬夜的情况。可以通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环，用生姜摩擦掉头发的部位可以促进生发。

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女人一天掉多少头发算正常
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发分生理性和病理性脱发，很多社会因素都会导致，工作压力大以及生活状态（熬夜、吸烟、喝酒等）。需要调节好自己的生活习惯，多喝些水及一些含铁的食物，瘦肉、蔬菜类等，也应该注意不要熬夜，这有利于生发。
一天掉多少根头发属于正常
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
每天掉头发在三四十根左右是属于正常。每天都掉上百根，属于脱发症状。每个人每天都会掉头发的，这是身体皮肤和毛发新陈代谢的结果。如果你现在已经属于脱发，因为在脱发初期都要服用中药，治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。
一天掉多少头发算正常
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
一天脱落的毛发在70-100根属于正常现象。头发是皮肤的附属器，由毛干、毛根和毛囊组成，不含有血管和神经，头发属于长毛，生长期约3年，退行期约3周，休止期约3个月。一般人的头发大约有10万根，其中80%的头发处于生长期，20%的头发处于退行期和休止期，所以每天会有大量的头发脱落，同时会有等量的头发再生，保持相对的平衡状态。
一天掉多少头发算正常
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一天掉头发不超过100根属于正常新陈代谢，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。就要到医院就诊检查和治疗。在日常生活中要饮食规律，保证足够的睡眠，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
成人头发一年能长多少公分
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
成人头发一年能长大约10到15公分，具体长度会受到个人头发情况差异的影响。每个人摄入的营养不同，自身的体质不同，因此头发生长的速度也是完全不相同的。如果出现了严重掉头发的情况，还需要做植发手术，主要是将自己疱疹部位健康的毛囊进行提取，然后经过特殊的处理，种植到脱发的脱发的部位，一般毛囊成活后，就可以使新的头发生长。
成人血压多少算正常
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，正常成年人的收缩压是100-120mmHg，舒张压是60-80mmHg，脉压差是30-40mmHg。血压在一天当中是有波动的，一般是凌晨血压偏高，当患者紧张、运动、劳累时，血压通常会升高，但收缩压一般不超过140mmHg，舒张压不超过90mmHg。如果患者的收缩压超过140mmHg，或者舒张压超过90mmHg，则属于高血压。
成人一天掉多少头发
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
成人一般每天都会有掉头发是正常的新陈代谢的表现，大量脱发可能是由于长期的精神压力或者是营养不足以及过度烫染的情况导致的，平时要多保护头发，还要尽量保证八小时充足睡眠，尽量不要出现熬夜的情况。可以通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环，用生姜摩擦掉头发的部位可以促进生发。
成人一天喝多少水合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。
成人一天消耗多少卡路里
龚新宇副主任医师
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需要大约1500卡路里，每天的饮食，完全可以满足能量的需求，如果摄入的热量远大于这个数值，就会使体重增加，对于减肥的人群，一般需要通过减少摄入的热量和增加运动量，来加速身体的消耗量。
成人一天需要多少蛋白质
张聪副主任医师
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首先要根据身高和体重计算出标准体重。身高减105等于标准体重的千克数。然后再根据劳动强度制定出每公斤体重需要的热卡数。比如轻体力劳动，需要20千焦到25千焦每公斤体重每天，中体力劳动需要25千焦到30千焦。
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