问题分析:人在生活过程中皮肤接触外界各种刺激性物质比如说紫外线等,一般脸上长斑,长痣多与黑色素沉淀有关。也多与气血虚弱有关,平常应该多注意食用一些新鲜的瓜果蔬菜有助于黑色素退去。注意防晒,注意休息,不要熬夜,多饮水,增加肌肤水分。