问题分析:可以先用温水洗脸,选用性质温和的洗面奶,在手上打出泡泡,在面部进行环形清洗,清洗的时间不少于两分钟,之后用冷水洗脸。也可以适当的进行桑拿,汗蒸,使面部毛孔更好的打开,有利于肌肤的新陈代谢,使代谢产物更好的排出。平时不要吃辛辣刺激的食物,要注意清淡饮食。