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秋冬头发掉落严重怎么办

我每每到秋冬天的时候，就会出现大量掉头发的现象，请问头发掉落严重咋办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：秋冬季节掉发多是季节性的脱发，还需要注意，是排除激素分泌异常所引起的，包括雄激素性，也可以适当的到医院进行检查就诊，一般容易造成脂溢性脱发，包括局部头皮油腻出现脱发现象。

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出现口臭的反应，有可能是口腔方面的疾病，或者是胃火等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，是可以慢慢的好转的，平时注意多喝水，观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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在秋冬季节，脸上的粉刺应该对空气过敏，秋冬的空气比较干燥，容易上火。为了避免这些，可以在季节戴上口罩，外出时采取良好的保护措施，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充更多的维生素，不要吃辛辣的荆棘。
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注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以需要补充优质蛋白质，维生素B和维生素C和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物，以及含有过多脂肪的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，缺乏蛋白质也是影响脱发的因素之一，使头发越来越稀缺，阻碍了头发的健康生长。预后需要均衡的饮食和足够的维生素补充剂，以防止脱发。
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30岁男士掉头发厉害可以使用防脱的洗发水洗头，必要时也可以选择植发的方法治疗。脱发可能是由于遗传或者是精神压力大等因素所引起的，因此在洗头的时候可以选择一些防脱的洗发水，能够预防脱发的情况加重。如果头发比较严重导致头发出现了明显的稀疏，可以选择植发的方法治疗，能够改善头发稀疏的症状，效果是比较好的。平时要注意缓解紧张的情绪，多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，能够预防脱发加重。
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到了秋冬季节有湿疹的情况下，可以用肥皂清洗一下身体，平时尽量注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的食物。尽量注意不要吃海产品之类的以免加重湿疹的症状。
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秋冬季节掉发多是季节性的脱发，还需要注意，是排除激素分泌异常所引起的，包括雄激素性，也可以适当的到医院进行检查就诊，一般容易造成脂溢性脱发，包括局部头皮油腻出现脱发现象。
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一般情况下，头发掉很严重可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：头发掉很严重可能是内分泌紊乱而导致的。还可能是因为精神紧张，或者是长时间熬夜，导致的脂溢性脱发。可以服用养血生发片，配合维生素b1，维生素b2等。平时要多吃一些有营养的食物，比如黑芝麻，黑豆，核桃等，平时不能抽烟喝酒，也不能熬夜。
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头秃一般可以通过毛发移植手术的方法来进行改善，也可以通过药物来进行调整。早期可以配合医生口服养发生发的药物来进行治疗，这样可以促进头发的生长，并且还可以改善头发斑秃。如果斑秃的面积比较大，一般需要通过毛发移植手术改善，主要是将健康毛囊移植在脱落的部位，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长。在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡，同时要避免经常染发或者是烫发。
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