问题分析:一般起鸡皮疙瘩伴瘙痒多数考虑是接触到一些过敏原导致的皮肤过敏,也有可能是受风以后出现的风疹,中医考虑是有些血虚风燥,具体需要到专科先看一下。平时要避免抓挠,防止感染,避免吃辛辣刺激性食物,室内开窗通风,减少过敏原的存在。