抗脱发方法有哪些

导致脱发的原因中西医看法不同，西医认为脱发与激素分泌，药物刺激等因素相关，中医认为脱发多是由于肾阴虚，血热等现象引起的。人体内的雄性激素分泌水平失衡会导致头皮部位的皮脂腺分泌大量油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会引起脱发，也被称之为脂溢性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺类药物对失衡的雄性激素进行调节，同时外用如复方酮康唑以及米诺地尔等药物进行治疗。中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此脱发多与肾阴虚，血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择一些补肾养血，改善气血循环的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，肾虚的症状得到控制，气血循环能力逐步恢复，气血充盈向上濡养毛发，从而达到预防和治疗脱发的目的。患者应前往医院检查，确定脱发原因后再配合医生给出相应的治疗方案。

平时要注意养成良好的饮食和作息，避免熬夜，少吃油脂过高和辛辣刺激性食物，头发的主要成分是胶原蛋白，要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙。要保持情绪稳定，精神愉悦，适当的进行运动，增强体质，调节胃肠功能，定期给头发做护理，选择温和无刺激的洗发水，避免用力揉搓头发和频繁烫饭染发，可以经常性的用生姜擦头皮，促进头部血液循环。

脱发的病因如果是青壮年的话多于激素性或脂溢性脱发为主，如果是女性或者体质虚弱者、大病或失血后多属于气血两虚，所以治疗上需要结合病因进行治疗，注意补充营养，补充维生素和微量元素类，药物上可以采取中医辨证后治疗，多吃补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆。平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。

治疗毛囊炎脱发可利用药物控制、养成良好的生活习惯等。脱发性毛囊炎是一种炎症性疾病，本病多见于头部脂溢性皮炎，患者因感染金黄色葡萄球菌所致，可累及任何长毛的部位。临床上治疗一般外用抗生素和糖皮质激素软膏，而泛发性的损害，需口服抗生素。病情严重者，病需要糖皮质激素与抗生素融合用。如果已形成肿脓疱，患者应该在医生的指导下早日切开引流，并使用敏感性的抗生素，如此有利于治疗效果向好。患者的衣帽、毛巾、面盆禁止公用，防止接触传染。此外，还应对患者进行隔离，避免出现交叉感染的情况。

改善脱发的几种外洗方法：枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。

治疗脱发方法有，药物治疗和针灸治疗等，期间养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要，多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，平时多做头部按摩，有利于头发生长。

减少脱发的方法有：要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对脱发有益。要注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

抗脱发的方法是脱发的原因进行治疗。可以抽血检查，以确定情况，或看看中医调理。引起气血不足，可以服用补血口服液或阿胶饼调理皮肤。平时，还需要养成良好的生活习惯，不要有过度的心理压力，并且有利于康复。

可以服用阿胶糕或是补血口服液来进行调理，平时也是需要注意休息好，控制好情绪，保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，补充多种维生素来进行调理脱发的情况，必要时可以看下中医来进行调理。

出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、肾阴虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。