问题分析:掉发是由于身体体质原因导致。合理饮食以及戒掉不良习惯都将大大帮助脱发情况的缓解,多吃富含钙,铁,锌等微量元素的食物和富含蛋白质的食材都对防脱发有很好的效果。每天适当锻炼一下身体,可以提高免疫力,有利于症状的缓解。