问题分析:痘痘大多是由于皮肤油脂过剩,或者体内激素分泌失衡,毛囊堵塞,从而出现长痘,一定不要用手去挤压。也不要自行选择激素类的外用药膏,容易出现反复长痘的情况,保证睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。