问题分析:注意个人清洁卫生,要注意勤换衣服,出汗的比较多的时候,特别是衣服湿掉了,及时更换,平时要注意多运动,尽量要注意个人的饮食,尽量不要吃肥甘厚腻的食品,以清淡饮食为主,有很多时候都是由于吃太多肥甘厚腻的食品。