问题分析:建议检查血糖以排除糖尿病或糖尿病前期。如果没有问题,考虑是身体处于亚健康状态,这就是中医所说的身体虚弱。平时注意好的生活方式。也是平衡和营养的。不要吃生冷辛辣的食物。避免加重过多的内热。多喝水,每天适当锻炼,不要坐太久。可以服用中药或中成药。