问题分析:可以到中医科进行就诊,来改善长痘的情况。平常生活中要注意保持脸面部的清洁,在睡前要及时卸妆,避免引起毛孔堵塞,加重长痘或者引起感染的情况,在饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物等,多吃一些清淡的食物。