问题分析:忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等生发之物和酒类;急性期不宜用刺激性大的药物;平时外用药物应从低浓度开始,用药前用热肥皂水或中药煎液洗涤病灶,去除鳞屑。注意休息,适量活动,保持心情舒畅。可以去南京专业正规或者三甲的医院诊治,不要错过治疗时间,切忌不要盲目用药。