问题分析:可以使用西医药膏,外用润肤的油膏,平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC、VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合运动。保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。