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头发老掉怎么办

我近期洗头的时候，发现我掉了的别多头发，枕头上也有，头发老掉怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：首先要吃滋补的食物，要养成良好的生活习惯，尽量避免晚睡，晚睡是诱发掉发的重要原因之一，要经常护理头发，洗头发的时候可以用淘米水，淘米水能够滋补头发，减少掉发，扎头发的时候不要扎的太紧，避免损伤发根。

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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
老是掉头发及时去医院治疗。考虑是脱发。原因是很多的，比如内分泌紊乱，需要去医院进行检查后确定，建议采取中西医结合进行治疗。平时要注意休息，避免熬夜，不要给自己太大压力，保持乐观开朗的心态。
头顶头发掉怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是因为雄性激素分泌过多而引起的脂溢性脱发，或者是斑秃引起的。如果脱发比较严重，可以外用2%-5%米诺地尔酊剂进行治疗。非那雄安可以在医生指导下服用。也可以服用醋酸环丙孕酮或避孕药。如果脱发比较严重，需要进行植发手术。日常生活中要注意要有规律的生活，要有良好的心态，要有良好的情绪。避免甜食，油炸，辛辣刺激性的食物。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
头发老掉有如下几点缓解办法：学会缓解压力，正确的人生观，保持良好的心情，可以有压力，但是要劳逸结合，听听歌，做点小运动，如果想有个好身体就挤点时间给自己。不良习惯要改，不要频繁熬夜，少去夜场，早睡早起，少抽烟少喝酒，多喝水。洗头可以按摩头皮。可以多吃一些铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。当然也可以寻求专业治疗，去专业机构就诊。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果你总是脱发，患者可以采取调整生活方式来缓解脱发现象，脱发与体内激素水平紊乱有一定的关系，患者可以去医院检测体内激素水平，根据结果适当补充。平时多吃葡萄干或豆制品可以缓解脱发现象，注意不要熬夜太久，多喝水补充身体水分。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发原因是比较多的，比如常见的脂溢性脱发或者是妊娠期和妊娠后期脱发，脂溢性脱发，它的原因跟熬夜或者饮食辣椒、喝酒、睡眠质量下降等。这种头发脱落，同时会伴有头皮的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候治疗也需要改善生活习惯，用一些洗剂，外用哈西奈德溶液。雄激素源性脱发，原因主要是遗传加上后天生活作息习惯不规律。
头发老是掉怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
头发老是掉应该养成良好作息规律、调整饮食、外用米诺地尔等药物治疗。1.养成良好作息规律：头发老是掉可能是长时间熬夜，睡眠质量不好因素所引起，通常在生活当中需要养成良好作息规律。2.调整饮食：头发老是掉可能与长时间不良饮食有关，应该及时调整饮食，在饮食方面要营养全面，不要挑食偏食。3.外用米诺地尔：头发老是掉通常可以到医院皮肤科做详细检查，可以在医生指导下外用米诺地尔等药物涂抹，能用来促进头发生长，改善掉发症状。
头发老是掉怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
患者可以服用药物和维生素B复合片进行治疗。也可以更换合适的洗发水，可以减少脱发，预防各种疾病。频繁脱发可能与洗发水质量差和头皮刺激有很大关系，因此可能会发生脱发。此外，脱发也可能由于气血不足和营养不良而发生。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝掉头发一般都是属于生理性脱发，不用太担心，还可能是斑秃引起的。这是一种局限性的脱发，大多数发生没有明显的原因或者是诱发因素。一般孩子长的斑秃，往往预后比较好。为了加速恢复可以局部用生姜涂擦，每日数次，每次擦到局部头皮发红为止，一般效果尚可。如果配合中成药生发酊外涂效果会更好，能有效缓解症状。
怀孕头发掉的厉害怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕头发掉的厉害可以食疗。女性在怀孕的时候，会因为激素水平的改变，导致营养失调，从而导致身体缺少某些微量元素。可以去医院做一些微量元素的检查，然后在医生的建议下进行调理。日常生活中可以多吃一些坚果类的食物，如黑芝麻、核桃、松子等，还可以多吃一些维生素E。可以用生姜洗发水来洗发。女性在怀孕期间要多吃一些蔬菜和水果，要保持良好的情绪。
老掉头发怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
对于40岁脱发的女性，有必要考虑内分泌失调或精神压力、高压和经常熬夜。首先，要调整生活和饮食习惯，减轻压力，放松心情，避免熬夜，多吃黑补肾生发食品，适当服用养血生化胶囊，或服用中药到中医部门对症治疗。
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