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头发掉多了怎么办

头发掉多了怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:头发本身是有寿命周期的,到一定的时限就会自然脱落,属于正常的生理现象;如果为病理性的脱发,可通过中药和理疗等方式解决或缓解。
1.理疗。生姜片擦拭,可以用生姜性味辛辣的姜片涂抹局部头皮,可促部的血液循环,增加头发营养,从而减少头发的脱落。
2.中药治疗。中医认为肾主华发,脱发代表肾气亏虚,可通过补肾的方法减少头发的脱落,患者可以多吃一些养发食物,如黑芝麻、木耳等。
3.保证充足睡眠,调节好自己的情绪,减少生活压力。

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