问题分析:长痘是因为内分泌失调而引起的,平时应该注意劳逸结合,避免熬夜,在平时的饮食上也要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,红肿挤不出来,很可能是因为痘痘还没有长好,平时要避免用手去挤压痘痘,以免引起感染,可以涂一点芦荟凝胶。