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长期长痘怎么治疗

我的脸上长痘一直没有痊愈，现在脸上还是有脸上长了好多痘痘都有两年多，怎么就能给治好了?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

聂小娟,山东省立医院,副主任医师

聂小娟副主任医师皮肤科

三级甲等山东省立医院

问题分析：长痘痘可以治疗，那么首先一定要多注意自己的饮食，尽量的不要去熬夜，饮食方面应该要吃的比较清淡一点，多喝水，经常去洗脸，经常换洗自己的衣物，另外心情要保持愉快放松减少压力。

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不要吃葱蒜，火锅等，另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使口中保持清香，但是可能还伴有消化不良的可能。

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有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖，从而预防和缓解口臭的症状。有口臭的人，可以每天坚持用淡盐水进行漱口，坚持一段时间，口臭的现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。不吃生冷、辛辣的食物，不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，睡前吃八分饱，睡前不吃油腻的食物。

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应该是和自身遗传素质有关，有的人就是瘦长型的体型，有的人却是矮胖型，还有的人就是中等。饮食上要既要给予足够的蛋白质摄入，也要重视蔬菜、水果，还要适当的锻炼，在平些日子的时候还要保证良好的睡眠时间。

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额头痘痘的症状可能是青春痘，这可能与内分泌紊乱有关。要保持良好的心情，解决稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，不要熬夜，同时要注意清洁皮肤，油性皮肤也容易导致局部毛囊发炎。

脸颊长痘该怎么治疗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

每天多次用含硫香皂洗脸，以减轻皮肤油腻，皮肤不油腻了，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会就减少了，也就减轻了毛孔堵塞感染的机会，不要挤痘痘，不用油质化妆品。你可将半勺白醋，加一勺食盐，再加少许凉开水，待食盐完全融化后，用化妆棉蘸取液体，敷在长痘痘的地方，每天一次。

脸上长痘怎么治疗

张文娟主任医师

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补充一定量的水分，只有足够的水分才能帮助促进新陈代谢，把身体里的毒素和废物排出去，体内没有毒素了，身体也就好了，痘痘自然也会消失了。在作息时间上，不能熬夜，一定要保持正常规律的作息时间，痘痘才会远离。

皮肤长痘怎么治疗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

当皮肤长痘的时候，一定不可以吃辛辣生冷等容易上火的食物。很多人长痘可能是由于上火所导致的，时候就要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，加强体内有害物质的排解。要选择适合自己的护肤品。对于很多皮肤比较敏感的朋友，如果护肤品选择不对，很可能就会刺激到皮肤从而长出很多的痘痘，这是一定要杜绝的。选择适合自己的才能够起到保护皮肤的作用。

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聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

长痘痘可以治疗，那么首先一定要多注意自己的饮食，尽量的不要去熬夜，饮食方面应该要吃的比较清淡一点，多喝水，经常去洗脸，经常换洗自己的衣物，另外心情要保持愉快放松减少压力。

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