问题分析:头发稀疏可以吃一些维生素片来帮助病人生长头发,病人也应该养成良好的作息时间,早睡早起,保持充足的睡眠时间,病人在饮食上应该可以吃一些蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物,可以吃一些黑色的食物,例如木耳、黑米、食物。