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头发很不好怎么办

我哥今年31岁，发质从小就不好，头发看起来不但干枯，而且还发黄，看起来也很毛躁，想知道头发很不好怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：个人的发质和个人体质因素，营养因素，免疫力低下等有直接关系的，吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥应该注意饮食卫生习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免使用刺激性较大的洗头膏，化妆品护肤品等。

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